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人们常说咳嗽是最难好的,

严重的时候咳起来跟要命似得

现在,我们来看看有什么方法可以轻松止咳呢

最好的止咳方法——盐蒸橙子

做法:1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;

3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;

4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;

5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

首先,准备一个好橙子。先把外面洗干净。 (建议不要用脐橙,原因下面会说到。)

切橙盅。就是把橙子横切一刀,上面小,下面大。

取一点盐(放在掌心约5毛硬币大小),均匀地抹在大部头的切开面上。用筷子垂直橙身戳几个洞洞,方便盐渗入。最好是每个橙瓣上戳个洞。

盖上橙盖。

放进合适的小碗中(保持橙身竖直)。上锅。

点火。大火开蒸,水沸后10-15分钟关火。

蒸好的橙子切口有点点凸起了哟,碗里也有很多橙汁了。

接下来找一个薄一点的勺子,沿着切口橙皮和橙肉的边缘慢慢边转边向里层划,逐渐向下加力。这个要靠手感,既不能把橙皮划破,又不能让橙肉留在内皮上。这个过程中会挤出不少橙汁,用碗接着,别浪费了。

勺子在橙皮和橙肉之间越来越深入,没多久整个橙子都被挖下来了。最底下的点点那里的经络很不好弄断,橙盅难免被弄破。

挖出来的橙肉趁热弄碎。

然后把弄碎的橙肉和橙汁都装进橙盅。虽然橙盅底下的洞洞会渗出一些橙汁,但是没关系,橙皮之前用盐洗过,加上高温蒸了那么久,吃完肉肉,剩余的橙汁都可以喝掉。

盖上橙盖。OK啦!

多费些功夫只留下里面的橙粒。过程是挺麻烦的,又不能耽误久了,怕凉了吃没效果。

粒粒橙入盅!说实话,这个东西口感并不好,因为橙子加热就不可避免地有苦味。不管怎样都比咳得难受要好,也比吃药来的好。

孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。专家告诉我们,想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需吃药和营养品,通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。除了小米我还经常给儿子们煮糖水喝,上回儿子们同时咳嗽,有痰,煲几次糖水,好得非常快,而且无副作用,对身体也有益处。网上总有很多方子,别因为别人说效果好就做给孩子吃,单是咳嗽就分很多种,具体要了解方子的药性,和自个孩子的病症才能非常有把握地用食疗的方法自己处理。沙参玉竹银耳薏米糖水(加冰糖)功效:润肺滋阴,养胃生津,

清肺化痰,养阴润燥,益胃生津

雪梨麦冬糖水(加冰糖)麦冬不能太多,过多味道过浓,会影响口感。太约是雪梨300G,麦冬30G。每次都是一个梨几根麦冬具有生津润燥,养阴润肺,益胃生津,清热化痰,清心除烦的功效

无花果茶做法:将无花果泡3个小时,放锅中煮30分钟后放冰糖。性能]味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。[用途]用于脾胃虚弱,消化不良,或产后缺乳;肺经燥热,咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘,

杏仁茶做法:南杏仁加粳米(或糯米)浸泡,然后用果汁机酱,下锅煮,用冰糖调味。功效:润肺养颜,止咳化痰,润肠通便。主治虚劳咳喘,肠燥便秘。

罗汉果大海茶在国医大师哪里学来的,对咽喉炎的效果非常不错。家里小孩咽喉不舒服加胖大海饮用就非常适合咯,效果显著。做法:半个罗汉果三个胖大海浸泡3,4小时后,然后徐徐咽下。

山楂陈皮麦芽饮(加红糖)功效:和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。煮好加黑糖,山楂量多一点点,陈皮麦芽少一点,这样口感会更好,酸酸甜甜的很好喝孩子没有食积平时也偶尔煮给孩子们当饮料,可以开胃,消滞。现在很多孩子老生病大多都跟积有关,所以平时偶尔会煮点山楂陈皮麦芽饮给大小B喝。

小米红枣粥(加冰糖)功效:健脾和胃,补益虚损,滋养阴血,和中益肾,养心安神,益智健脑,增进食欲,除热解毒等

五果羹(加冰糖)五果是一个中医的朋友推荐的,哪时候经常为大B爱上火而烦,一两块饼干吃完隔天必上火,然后喝清凉,三五天又上火,恶性循环。脾胃失调,小孩才爱生病上火,,用山药薏米芡实莲子百合煮糖水给孩子喝就好,外面的不知卫生不,有无添加什么东西都不知道。

陈皮瘦肉粥煲粥的时候扔一大块瘦肉和小点在药店买的陈皮。小B消化不好,这个很适合他吃,陈皮能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。所以小B吃后一直放P,肚子的风排掉也会舒服很多。

核桃炖猪脑功效:补肾健脑,补中益气,改善脑循环,增强脑力猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓,健脑。食用后对人体大有裨益。 

来源:搜狐                                               时间:2018-07-15

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